Новости

От чего мы в первую очередь отказываемся в эпоху временного голода? Когда опаздываешь на поезд, проще пробежать мимо задыхающегося человека или отмахнуться от просьбы коллеги помочь с отчетом. Исследование показывает, что пытаясь все успеть, люди смещают фокус с окружающего мира на свой собственный, точнее личные дела и цели. Приближаясь к дедлайну, даже самые участливые люди игнорируют чужие потребности и просьбы и концентрируются на собственных задачах.

Однако исследование показывает, что такое поведение только увеличивает стресс, связанный с дефицитом времени. А внимание к проблемам окружающих, сопереживание, наоборот, способствует восстановлению внутреннего баланса и энергии.

Как бы противоречиво это не звучало, но уделение времени чужим проблемам, поможет быстрее разобраться с собственными.