Чтобы минимизировать риск дефектов нервной трубки, медики рекомендуют принимать фолиевую кислоту уже на этапе планирования беременности.
Нервная трубка формируется на ранних этапах развития эмбриона и впоследствии трансформируется в головной и спинной мозг. Соответственно нарушения приводят к серьезным дефектам и даже младенческой смерти.
Ученые проанализировали данные детей, рожденных с аненцефалией и расщеплением позвоночника в период с 2009 по 2011. Развитие этих состояний связано с дефицитом фолиевой кислоты. К другим факторам риска относятся ожирение и диабет у матери, нарушение метаболизма фолиевой кислоты.
Чаще всего патология появляется уже на первом месяце беременности, когда будущая мать еще не подозревает о своем положении.
Фолиевая кислота присутствует в растительной пище: зеленных (шпинате, спарже, брокколи), бобовых и цитрусовых. Однако количество, получаемое с пищей, ниже рекомендованной нормы для женщин детородного возраста.
Поэтому медики рекомендуют всем женщинам репродуктивного возраста, планирующих детей, употреблять добавки фолиевой кислоты 400-800 мг.