Расстройства сна грозят астмой

Расстройства сна грозят астмой

Бессонница повышает риск развития астмы у взрослых в три раза.

К причинам хронического заболевания бронхов медики относят ожирение, загрязнение воздуха, курение, аллергию, вирусные инфекции, наследственность. Новое исследование, опубликованное в European Respiratory Journal, добавляет к списку факторов риска бессонницу.

На мысль исследовать взаимосвязь нарушения сна и астмы сомнологов натолкнул тот факт, что большинство астматиков имеют проблемы со сном.

Ученые из Норвегии провели анализ данных почти 18000 людей в возрасте от 20 до 65 лет. Исследование длилось 11 лет.

Среди респондентов, которые сообщали о сложностях с засыпанием в начале эксперимента, риск развития астмы в последующие 11 лет оказался выше на 65%.

Риск среди тех, кто жаловался на плохое качество сна минимум раз в неделю, еще выше - 94%.

Респонденты, страдающие хронической бессонницей, становились астматиками в 3 раза чаще, чем те, кто не испытывает проблем со сном.

Хорошая новость в том, что качество сна можно улучшить, а значит, этот фактор риска управляемый.
Теги: бессонница, астма, исследование
0