Новости

Учащенное сердцебиение или по научному тахикардия может возникать после употребления определенного рода продуктов или напитков, таких как алкоголь или кофе. Как правило, алкоголь является одной из распространенных причин тахикардии, особенно в случае наличия сердечной аритмии. В частности, согласно результатам исследования американских ученых, именно алкоголь был «виновником» учащенного сердцебиения у людей с мерцательной аритмией.

Тахикардию также могут вызывать продукты и напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, чай, шоколад, энергетики и сладкие газированные напитки. Кроме того, учащенное сердцебиение может быть индивидуальной реакцией на определенную пищу или питье либо возникать в результате приема некоторых лекарственных препаратов, например, при астме, простуде или аллергии. У людей, больных сахарным диабетом, тахикардия может появляться в результате снижения уровня сахара после приема большой дозы инсулина.

На ритм сердца также могут повлиять курение или прием витаминных добавок (до или после еды). Натуральные добавки, которые могут вызывать учащенное сердцебиение: горький апельсин, эфедра (хвойник), женьшень, валериана, боярышник.

В некоторых случаях тахикардия может возникать в положении лежа. Причины могут заключаться в низком артериальном давлении, пониженном уровне сахара в крови, чувстве тревоги или при наличии болезней щитовидной железы и сердечно-сосудистых заболеваний.

Тахикардия может наблюдаться при беременности. Это связано с давлением плода на крупные кровеносные сосуды, из-за чего сердце начинает работать более интенсивно.

Учащенное сердцебиение нельзя игнорировать даже в тех случаях, если оно возникает после приема пищи. В любом случае необходимо обратиться к специалисту. При появлении более серьезных симптомов, таких как боль или давление в груди, затрудненное дыхание, головокружение или чрезмерная слабость, следует вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Предотвратить появление тахикардии возможно, если следовать ряду простых правил:

1. Исключить из рациона продукты, вызывающие учащенное сердцебиение;

2. Отказаться от курения;

3. Поддерживать нормальный уровень сахара в крови;

4. Принять меры для снижения уровня стресса и тревожности, например, заняться спортом, йогой или практиковать медитацию.