BIO Garnec

Ограниченное питание помогает продлить жизнь

Ограниченное питание помогает продлить жизнь

Ученые выявили связь между голоданием и длительностью жизни.

Ограниченное питание помогает продлить жизнь и положительно влияет на здоровье. К такому выводу пришли специалисты Национального института здоровья США по итогам проведенного исследования.

Ученые провели эксперимент с участием 292 лабораторных мышей, которых разделили на две группы. Одна питалась по стандартной схеме, а других грызунов кормили исключительно белковой пищей без углеводов и сахаров.

На втором этапе испытуемых разделили на подгруппы: треть грызунов не ограничивали в объеме и часах питания, вторая группа получала лимитированное количество корма в любое время, а третья питалась только раз в день, причем порции были ограниченными.

В итоге первыми погибали мыши, которые могли питаться когда и сколько угодно. Смерть наступала в среднем на 28 недель раньше по сравнению с участниками других подгрупп. Самыми последними умирали грызуны, которые ели ограниченное количество пищи один раз в день.

По словам исследователей, метаболизм мышей весьма похож на человеческий, поэтому данные выводы применимы и к людям.

Теги: голодание, здоровье
0