Одна неделя органической диеты сократит количество пестицидов в вашем организме на 90%

Одна неделя органической диеты сократит количество пестицидов в вашем организме на 90%

Диета, основанная на органических продуктах, позволяет практически полностью вывести из организма вредные токсины.

Такое заявление опубликовали ученые в тематическом издании Environmental Research.

Согласно исследованию, эффект детокса достигается даже не при полном переходе на органическую пищу: 80% рациона должны составлять экологически чистые продукты.

В эксперименте участвовали 13 добровольцев, часть которых в течение недели питалась преимущественно органическими продуктами, остальные - выращенными промышленно. Ежедневно ученые забирали анализы мочи у испытуемых. Через неделю диеты поменяли.

Медики мониторили уровень диэтилфосфата - химиката, образующегося в организме при распаде пестицидов.

У участников, сидевших неделю на органической диете, наблюдалось снижение уровня этого вещества на 89% по сравнению со второй группой испытуемых.

Многие пестициды, попадающие в наш организм с едой или медикаментами, негативно сказываются на здоровье. Так метил йодид вызывает тошноту, диарею, нарушения речи, сонливость, головокружение.

Неделя детокса - отличная возможность отдыха для организма.

Теги: здоровое питание, детокс, диета
0