Новости

Ученые из Стэнфордского университета (США) выяснили, что регулярные занятия спортом и интенсивная зарядка могут снизить риск развития инфаркта, ишемии и внезапной остановки сердцебиения у людей с врожденными болезнями сердца.

По словам специалистов, на здоровье влияют как гены, так и окружающая среда, а также образ жизни. Люди, генетически предрасположенные к различным заболеваниям сердца в любом случае не должны отказываться от физических упражнений и спорта, отметили ученые.

Как выяснили исследователи, рекомендации избегать серьезных физических нагрузок при предрасположенности к заболеваниям сердца в корне ошибочны. Проанализировав данные 480 тыс. человек, ученые пришли к выводу, что вероятность сердечных приступов, а также развития коронарной болезни сердца и прочих смертельно опасных заболеваний была на 32-50% ниже среди людей, делавших зарядку и занимавшихся спортом. При этом сила эффекта напрямую зависела от длительности и интенсивности физической нагрузки.