![Стакан томатного сока в день – отличная профилактика гипертонии Стакан томатного сока в день – отличная профилактика гипертонии](/upload/iblock/67a/67a4817e2e477bc9b9b4521fdf3b8d5c.jpg)
Как показывают исследования, регулярное употребление томатного сока способствует снижению артериального давления.
Читать далееКак показывают исследования, регулярное употребление томатного сока способствует снижению артериального давления.
Читать далееКак показали результаты исследования, при одинаковом употреблении насыщенных жиров белое и красное мясо одинаково влияют на сосуды.
Читать далееГлавная причина отказа от привычного молока – аллергия или непереносимость лактозы.
Читать далееЧто можно есть и от чего следует отказаться для поддержания здоровья почек.
Читать далееЕсли два продукта содержат одинаковое количество белков, жиров и углеводов, еще не значит, что они одинаково влияют на микрофлору кишечника.
Читать далееУ людей, в течение восьми лет уменьшавших порции красного мяса, снижался риск ранней смерти в следующие восемь лет.
Читать далееРевматоидный артрит и целиакия связаны с сильным воспалением в организме.
Читать далееНа скорлупе яиц может жить опасная бактерия – сальмонелла.
Читать далееГастроэнтерит может возникнуть после употребления пищи, зараженной патогенными вирусами, бактериями или паразитами.
Читать далееУ больных псориазом повышен риск развития других аутоиммунных заболеваний, в том числе целиакии, вызываемой непереносимостью глютена.
Читать далееСодержащиеся в некоторых продуктах химические вещества способствуют засыпанию.
Читать далееЛишив себя перекусов, человек рискует переесть во время основных приемов пищи.
Читать далееСодержащиеся в сельдерее флавоноиды предотвращают развитие рака.
Читать далееВ древности считалось, что фенхель способен отгонять злых духов, а в наше время его используют как лекарственное средство.
Читать далееСоевый творог рекомендуется людям с непереносимостью глютена и лактозы, а также веганам и вегетарианцам.
Читать далееУпотребление бобовых позволяет нормализовать уровень холестерина и понизить сахар в крови.
Читать далееНужно ли исключать фрукты, «сидя» на диете?
Читать далееЭксперты пока не пришли к единому мнению в вопросе, является ли кукурузный фруктозный сироп более вредным для здоровья, чем белый сахар.
Читать далееЯйца имеют много преимуществ — они являются хорошим источником белка, жирных кислот, холина и антиоксидантов.
Читать далееУченые обнаружили очередную опасность потребления сладких напитков и натуральных соков.
Читать далееУпотребление экстракта шпината может повлиять на спортивные результаты.
Читать далееЭксперты рекомендуют употреблять кале в сыром виде или приготовленную на пару.
Читать далееМикрогрин стоит добавлять в супы, салаты и смузи.
Читать далееЭксперты рекомендуют добавить содержащие марганец продукты в рацион питания.
Читать далееАЛК содержат такие продукты, как рис, шпинат и белокочанная капуста.
Читать далееВ общей сложности в коровьем молоке содержится более 50 различных питательных веществ.
Читать далееЭкстракт растения даже можно использовать для защиты кожи от ультрафиолетового излучения.
Читать далееЭксперты советуют хранить апельсины при комнатной температуре и употреблять в свежем виде.
Читать далееПочти 99% от всего кальция в человеческом теле содержится в костях и зубах, вот почему он так необходим для здоровья скелета.
Читать далееПродолжительный, нелеченый гипервитаминоз чреват серьезными последствиями.
Читать далееПо данным исследований, низкий уровень серотонина может вызвать психологические проблемы, ухудшение памяти и даже депрессию.
Читать далееВ одном стакане морковного сока содержится столько же полезных веществ, сколько в пяти чашках рубленой моркови.
Читать далееКак показывает исследование, регулярное употребление орехов усиливает половое влечение.
Читать далееПридерживаясь здорового образа жизни и употребляя в пищу определенные продукты, можно сохранить зрение в пожилом возрасте.
Читать далееДефицит витамина А может привести к «куриной слепоте», проблемам с фертильностью и другим проблемам со здоровьем.
Читать далееЭкзотическое растение джекфрут – кладезь полезных веществ.
Читать далееМногие отказываются от молочных продуктов из-за непереносимости лактозы.
Читать далееСахар содержится во всех фруктах, и людям, следящим за количеством сахара в рационе, нужно это учитывать.
Читать далееРегулярно употребляя в пищу богатые антиоксидантами продукты, можно защитить себя от рака и других заболеваний.
Читать далееВитамин D помогает сохранять здоровыми кости, мышцы и нервы.
Читать далееМалина идеально подходит для людей, следящих за своим весом.
Читать далееЧрезмерная концентрация кальция может привести к появлению гиперкальцемии.
Читать далееАсаи принято считать суперфудом – продуктом питания с огромным количеством полезных веществ.
Читать далееВ ежевике содержится большое количество витаминов С, К и А.
Читать далееФиолетовый рис является ценным источником антиоксидантов.
Читать далееОни поддерживают жизненно важные функции организма, включая рост, иммунитет, центральную нервную систему и предотвращают заболевания.
Читать далееДля многих людей с ограничениями в питании натуральные подсластители являются хорошей альтернативой рафинированному сахару.
Читать далееДиетологи советуют употреблять в пищу не больше 3-х порций сои в день.
Читать далееРекомендации по ежедневному употреблению железа различаются в зависимости от продуктов, которые ест малыш.
Читать далееВ хурме содержится в два раза больше полезных веществ, чем в яблоке.
Читать далее